离婚后想要孩子抚养权咋办

法律分析：
（1）离婚后变更孩子抚养权，协商是优先选择的方式。若双方达成一致，签订变更协议并公证，这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。
（2）当协商无法达成时，起诉是另一种途径。但起诉需有正当理由，像对方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对孩子身心健康有不利影响，以及孩子满八周岁且愿意随自己生活，自己又有抚养能力等情况。
（3）起诉过程中，证据至关重要。准备好收入证明、居住证明等体现自身抚养优势的材料，能在很大程度上增加胜诉的可能性。

提醒：
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（一）先尝试协商解决，若对方同意变更抚养权，签订抚养权变更协议并进行公证，保障变更的合法性与有效性。

（二）协商不成时向法院起诉，要证明存在正当理由，比如对方患严重疾病或伤残无力抚养、对方不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、已满八周岁子女愿随自己生活且自己有抚养能力等。

（三）起诉时准备充分证据，像收入证明、居住证明等能体现自身抚养优势的材料，提高胜诉可能性。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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1.想在离婚后争取孩子抚养权，可先和对方协商。对方同意的话，签抚养权变更协议并公证。
2.若协商不成，可起诉变更抚养权。要证明理由正当，像对方患重病、伤残无法抚养，或不尽责、虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁愿随自己且有抚养能力等。
3.起诉时准备好证据，如收入、居住证明等能体现抚养优势的材料，提高胜诉率。
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结论：
离婚后要变更孩子抚养权，可先协商，协商一致签订协议并公证；协商不成可起诉，需证明正当理由并准备充分证据。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，离婚后变更孩子抚养权有协商和诉讼两种途径。协商变更是较为平和的方式，双方达成一致后签订变更协议并公证，具有法律效力。若协商无果而选择诉讼，法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度出发进行判决。当出现与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等对子女不利的情况，或已满八周岁的子女明确表示愿意跟随另一方生活且另一方有抚养能力时，法院会支持变更抚养权。起诉时准备收入证明、居住证明等能体现自身抚养优势的材料，有助于法院了解情况，增加胜诉几率。如果在变更抚养权过程中遇到难题，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。
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离婚后争取孩子抚养权，可先协商后诉讼。若能与对方就抚养权变更达成一致，签订变更协议并公证是较为简便的方式。
若协商无果，可向法院起诉。起诉需证明有正当理由，包括对方患严重疾病或伤残无力抚养、对方不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随己方生活且己方有抚养能力等。
建议如下：
1.先尝试友好协商，达成一致后签订协议并公证，避免诉讼繁琐。
2.若起诉，需收集充分证据，如对方健康问题证明、虐待行为证据等。
3.准备能体现自身抚养优势的材料，如收入证明、居住证明等，提高胜诉几率。